akár itt is kezdheted
tesztek & gyakorlatok
te ismered a tested?
ez mind itt vár rád
Fascia
Itt érthetően beszélünk róla!
Tartáshibák
Értsd meg az okát, akkor tudsz tenni is ellene!
Izmok és szalagok
Sérülés után vagy edzés közben is légy képben!
Énkép & testkép
…mert a tested mellett a lelked is fontos!
Gerincproblémák
Hogy ne a Gúgli legyen az egyetlen barátod…
Gyakorlatok & összefüggések
Mit és miért (!) érdemes csinálni – vagy miért nem.
TE ISMERED A TESTED?
ez mind itt vár
Fascia
Itt érthetően beszélünk róla!
Izom & szalag
Sérülés után vagy edzés közben is légy képben!
Énkép & testkép
…mert a tested mellett a lelked is fontos!
Tartáshibák
Értsd meg az okát, akkor tudsz tenni is ellene!
Gerincproblémák
Hogy ne a Gúgli legyen az egyetlen barátod…
Gyakorlatok & összefüggések
Mit és miért (!) érdemes csinálni – vagy miért nem.
cikkek & posztok
a Blogból…
ismerj meg engem is
miért bízz meg bennem?
Ki beszél itt?
A tukán boldog tulajdonosa. Anya vagyok és feleség, sportoló és gazdi. Mozgásterápiás szakember és edző.
Szia! Hegedűs Sch. Móni vagyok! Megengeded, hogy segítsek?
